teambuilding training persoonlijke ontwikkeling rechterkolom
hoogte rij bepalen
workshops
cursussen
coaching

PERSOONLIJKE KRACHT

Op 20 oktober en 5 januari starten nieuwe cursussen 'Persoonlijke kracht'. Zes waardevolle bijeenkomsten waarin je leert je kwaliteiten te benutten. Leer te luisteren naar je innerlijke stem en haal meer uit je leven! Nieuw: aanmelden via de Plusactiviteiten van het Bonhoeffer College in Castricum.
 

  • Resultaat
     
  • Inhoud
     
  • Werkwijze
     
  • Informatie
     
Je bent je  bewust van je persoonlijke kracht en kunt deze  inzetten, waardoor je krachtiger en duidelijker wordt. Je weet wat je belangrijk vindt in het leven. Hierdoor kun  je congruent  zijn met wie je bent in gedrag, gevoel en houding. Je bent beter in staat om sturing te geven aan werk en leven en staat open voor nieuwe ervaringen.
improvisatie theater
In zes avonden werken we aan de volgende onderwerpen:

Luisteren naar je lichaam. Hoe is jouw balans tussen lichaam en geest? Ben je je bewust van je fysieke gedrag in verschillende situaties? Door middel van ontspannings- en bewustzijnsoefeningen leer je om meer in contact te komen met je eigen lichaam en beter te luisteren naar signalen die je lichaam je geeft.
Bewust worden van je kwaliteiten. We onderzoeken samen je kwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën en hoe deze zich hebben ontwikkeld in jouw leven. Tenslotte staan stil bij de vraag of er kwaliteiten zijn die je zou willen hebben of ontwikkelen.
Bewust worden van je dromen en wensen. Wat doe je met aandacht en met passie? Waardoor raak je geïnspireerd? Wat waren en zijn je dromen? Je leert te luisteren naar je innerlijke stem en zo keuzes te maken die echt bij je passen.
Doorbreken van belemmerende overtuigingen. Zijn er belemmerende overtuigingen die je je ervan weerhouden om te worden wie je zou willen zijn? Heb je blokkades opgebouwd? Wat zijn je afweermechanismen?
Nieuwe wegen inslaan. Je maakt een stappenplan om tussen de trainingen en na afloop om het ontdekte en geleerde een vaste plaats in je leven te geven.

Wij zetten cognitieve, creatieve en lichaamsgerichte oefeningen in om jouw persoonlijke kracht te ontdekken en te leren inzetten. We gebruiken in onze trainingen werkvormen uit het improvisatietheater omdat je daarmee de kracht ontwikkelt om volledig in het hier en nu te zijn. Je oefent en verfijnt je zintuigen en leert te spelen met het “niet-weten”. Je kunt experimenteren met gedrag, verborgen eigenschappen ontdekken en jezelf in meer gradaties leren kennen. Daarnaast zorgt het voor plezier en ontspanning .

In onze cursus word je je bewust hoe de vier elementen zich in jou verhouden en wat voor gedragspatronen en eventuele belemmeringen dat met zich mee brengt. Door te spelen met de elementen ontdek je voorkeuren en gewoontes en gevolgen daarvan.

Achtereenvolgens kijken we naar:
• hoe is jouw situatie nu?
• bewustwording van gedragspatronen en blokkades
• doelen en wensen om gedrag te veranderen.

Vooraf voeren wij met iedere deelnemer een intake gesprek.

• Een AVONDCURSUS bestaat uit zes wekelijkse sessies van 19.30 tot 22.30 uur. Maximaal 10 deelnemers. Locatie: Studio Fruns, Verlegde Overtoom 9, Castricum.
Kosten: €275,- inclusief intakegesprek.
Een nieuwe avondcursus 'Persoonlijke kracht' start op de volgende data:
20 oktober 2010
en 5 januari 2011

• Nieuw: WEEKENDCURSUS 'Persoonlijke kracht'. Twee intensieve dagen je mogelijkheden verkennen. Aanvang zaterdag om 10 uur. Einde zondag om 17 uur.
Maximaal 10 deelnemers.
Kosten: €275,- inclusief lunch, exclusief diner en overnachting.
Weekendcursussen 'Persoonlijke kracht' zijn er op de volgende data:
15 & 16 januari 2011, lokatie Heemskerk

Voor meer informatie en aanmeldingen:
john@speeleensmetvuur.nl of 06-20037201
wendy@speeleensmetvuur.nl of 06-16443445
Of stel uw vraag via de contact pagina.

COMMUNICATIE

In de cursus communicatie gebruiken we de vier elementen om je communicatiestijl te analyseren. Je oefent met nieuwe manieren van communiceren, waardoor je in tal van situaties beter in staat bent om jezelf uit te drukken, te luisteren en de ander te overtuigen.
 
  • Resultaat
     
  • Inhoud
     
  • Werkwijze
     
  • Informatie
     

Je zult in de communicatie:

tot de ander kunnen doordringen doordat het vuur is aangewakkerd.
de ander kunnen overtuigen doordat je lucht gebruikt.
je kunnen openstellen doordat het water kan stromen.
rustig en vastberaden zijn doordat het aarde element aangesproken wordt.

persoonlijke kracht

In ieder geval komen de volgende onderwerpen aan de orde:
“Vuur, water, lucht en aarde” communicatie vanuit de vier elementen
“Als vuur en water op elkaar reageren” over conflicthantering
Feedback geven en ontvangen
Verbale en non verbale communicatie

Wij zetten cognitieve, creatieve en lichaamsgerichte oefeningen in om jouw persoonlijke manier van communiceren kracht te ontdekken en te leren inzetten. We gebruiken in onze trainingen werkvormen uit het improvisatietheater omdat je daarmee de kracht ontwikkelt om volledig in het hier en nu te zijn.Je kunt experimenteren met gedrag, verborgen eigenschappen ontdekken en jezelf in meer gradaties leren kennen. Daarnaast zorgt het voor plezier en ontspanning .

In onze cursus word je je bewust hoe de vier elementen zich in jou verhouden en hoe dat jouw wijze van communiceren bepaalt. Door te spelen met de elementen ontdek je voorkeuren en gewoontes en gevolgen daarvan.

Voor meer informatie en aanmeldingen:

john@speeleensmetvuur.nl of 06-20037201
wendy@speeleensmetvuur.nl of 06-16443445

Of stel uw vraag via de contact pagina.

Aantal deelnemers:
Minimaal 6, maximaal 15

Data en plaats:
De volgende cursus start in december.

Kosten:
€275,= voor 6 avonden, inclusief intake gesprek.

REACTIES

• "Dank je wel dat ik mezelf een stukje beter heb leren kennen. Dat ik de vlinder in mezelf hebt ontdekt en nu kan ik leren fladderen!"

• "Jullie hebben mij geholpen een stuk kracht in mijzelf terug te brengen en het leven weer een grote en leuke uitdaging te maken. Wat jullie deden en doen is fantastisch."

• "Gewoon doorgaan met spelen met vuur, dan wordt 't vanzelf vuurwerk."

• "Een prachtige ervaring. Heel veel groeimomenten en het zijn fantastische mensen John en Wendy."

• "Goede ervaring en mooie begeleiding."

• "Was top, veel geleerd en veel gedaan. Neem mee vuur, water, lucht en aarde. En speel ermee...."

LOSSE WORKSHOPS

  •    Workshop ‘Kwaliteit!’   
  •    Workshop ‘In je element’  
  •    Workshop ‘Wat zeg je?’   

Workshop ‘Kwaliteit!’ over kernkwaliteiten en valkuilen

  • resultaat
  • inhoud
  • werkwijze
  • informatie

Je hebt inzicht gekregen in jouw (verborgen) kwaliteiten. Je daadkracht is vergroot. Je weet beter hoe je jouw kwaliteiten krachtig naar buiten kunt brengen en je profiteert hiervan in werk en privé. Tevens ben je je bewust van je valkuilen. Je hebt geleerd hoe je deze kunt ombuigen naar bruikbare eigenschappen.

Een workshop bij ‘Speel eens met vuur’ is een korte en krachtige manier om jezelf te prikkelen en inzicht te krijgen. Bovendien geeft zo’n workshop je de kans om kennis te maken met onze manier van werken.

Tijdens de avond 'Kwaliteit!' behandelen wij de theorie van het kernkwadrant. We onderzoeken samen je kwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën. We staan stil bij de vraag of er eigenschappen zijn die je zou willen hebben of ontwikkelen. Enkele vragen die aan de orde zullen komen: Wat zijn je sterke kanten? Als je teveel doorschiet in een kwaliteit, in welke valkuil beland je dan? Aan welke eigenschap van anderen kun je je ergeren? Welke uitdaging schuilt daarachter?

Tijdens de workshop doen we aandachtsgerichte en fysieke oefeningen om lichaamsbewustzijn te bevorderen. We leggen de theorie van het kernkwadrant uit en koppelen dit aan de vier elementen. We doen theateroefeningen om te experimenteren met je kwaliteiten, valkuilen, allergieën en uitdagingen.

Voor meer informatie en aanmeldingen:

john@speeleensmetvuur.nl of 06-20037201
wendy@speeleensmetvuur.nl of 06-16443445

Of stel uw vraag via de contact pagina.

Tijd en plaats:
Binnenkort, van 19.30 uur tot 22.30 uur.
Wilt u op de hoogte worden gebracht als de nieuwe workshopdata bekend zijn?
Klik dan hier.


Kosten:
€ 37,50 (incl. BTW).
Prijs voor drie workshops: € 95,=.

Workshop ‘In je element’ over de vier elementen

  • resultaat
  • inhoud
  • werkwijze
  • informatie

Resultaat

Vuur, water, lucht en aarde. Ze huizen in ieder mens. Een ieder gaat verschillend om met deze elementen. De één is meer vuur, de ander is meer een watertype. Wat voor type we zijn heeft invloed op ons dagelijks functioneren, op onze sociale contacten en onze communicatie. Wil je je bewust worden van jouw elementen en hun invloed? Wil je eens experimenteren met de andere elementen en zien wat dat teweeg brengt? Ben je bijvoorbeeld gewend vooral begripvol en meegaand te reageren (water) en zou je eigenlijk wel eens wat feller uit de hoek willen komen (vuur)? Volg dan deze workshop bij ‘Speel eens met vuur’ en ontdek hoe leuk het is om te experimenteren.

Je weet hoe je de verschillende elementen in jezelf kunt aanspreken. Hierdoor heb je in diverse situaties meer mogelijkheden om te reageren en actie te nemen.

Inhoud

Tijdens de workshop ‘In je element’ ligt de nadruk op de theorie van de vier elementen en hun verschijningsvormen, hun karakteristieken. We onderzoeken in welke verhouding vuur, water, lucht en aarde in jou aanwezig zijn. Je ontdekt of je een voorkeur hebt voor één van de elementen. En je ervaart welk effect ze hebben op jouw omgeving. Naast de theorie zullen we theater inzetten om te experimenteren in allerlei situaties.

In de ‘Speel eens met vuur’ losse workshops behandelen we één van onze thema’s. Het is een korte en krachtige manier om jezelf te prikkelen en inzicht te krijgen. Bovendien geeft zo’n workshop je de kans om kennis te maken met onze manier van werken.

Voor meer informatie en aanmeldingen:

john@speeleensmetvuur.nl of 06-20037201
wendy@speeleensmetvuur.nl of 06-16443445

Of stel uw vraag via de contact pagina.

Tijd en plaats:
Binnenkort, van 19.30 uur tot 22.30 uur.
Wilt u op de hoogte worden gebracht als de nieuwe workshopdata bekend zijn?
Klik dan hier.


Kosten:
€ 37,50 (incl. BTW).
Prijs voor drie workshops: € 95,=.

Workshop ‘Wat zeg je?’ over communicatie en miscommunicatie

  • resultaat
  • inhoud
  • werkwijze
  • informatie

Resultaat

“Als we iets in een ander willen veranderen, moeten we eerst onderzoeken en kijken of er niet iets is wat beter in onszelf kan worden veranderd” (Jung). Vraag je je wel eens af waarom de communicatie met de één zo soepel verloopt en met de ander zo stroef?

Je hebt inzicht in jouw manier van communiceren en het effect daarvan op een ander. Je hebt handvatten gekregen om ervoor te zorgen dat jouw communicatie met de ander helder, open en gelijkwaardig blijft, ook in moeilijke situaties. Je weet hoe je in het moment kunt ontvangen en reageren.

Inhoud

Tijdens de workshop ‘Wat zeg je?’ behandelen wij verschillende communicatiemodellen. Door middel van theateroefeningen ervaar je wat het effect is van jouw manier van communiceren. Je kunt experimenteren met andere reacties en ervaren wat er dan gebeurt. We zetten improvisatietheater in om te ervaren hoe het is om volledig in het moment te zijn. Dat wil zeggen: te leren ontvangen en te reageren op wat er in het moment gebeurt.

In de ‘Speel eens met vuur’ losse workshops behandelen we één van onze thema’s. Het is een korte en krachtige manier om jezelf te prikkelen en inzicht te krijgen. Bovendien geeft zo’n workshop je de kans om kennis te maken met onze manier van werken.

Voor meer informatie en aanmeldingen:

john@speeleensmetvuur.nl of 06-20037201
wendy@speeleensmetvuur.nl of 06-16443445

Of stel uw vraag via de contact pagina.

Tijd en plaats:
Binnenkort, van 19.30 uur tot 22.30 uur.
Wilt u op de hoogte worden gebracht als de nieuwe workshopdata bekend zijn?
Klik dan hier.


Kosten:
€ 37,50 (incl. BTW).
Prijs voor drie workshops: € 95,=.

Deskundige begeleiding door een man en een vrouw, beiden trainer en acteur.

Theateroefeningen als middel om jezelf beter te leren kennen.

Door de kracht van de ervaring ontstaat een diepgaand leren.

Veel aandacht voor sfeer en veiligheid zodat je je vertrouwd voelt en nieuwe dingen kunt proberen.
druppel

LET OP:
De volgende cursus 'Persoonlijke kracht' start 20 oktober 2010.
Meld je nu aan!

“Ik hoor en ik vergeet,
ik zie en ik onthoud,
ik doe en ik begrijp.”

Confucius

over de vier elementen,
Improvisatietheater