|
Je bent je bewust van je persoonlijke kracht en kunt deze inzetten, waardoor je krachtiger en duidelijker wordt. Je weet wat je belangrijk vindt in het leven.
Hierdoor kun je congruent zijn met wie je bent in gedrag, gevoel en houding.
Je bent beter in staat om sturing te geven aan werk en leven en staat open voor
nieuwe ervaringen.
In zes avonden werken we aan de volgende onderwerpen:
•Luisteren naar je lichaam. Hoe is jouw balans tussen lichaam en
geest? Ben je je bewust van je fysieke gedrag in verschillende situaties? Door
middel van ontspannings- en bewustzijnsoefeningen leer je om meer
in contact te komen met je eigen lichaam en beter te luisteren naar signalen
die je lichaam je geeft.
Wij zetten cognitieve, creatieve en lichaamsgerichte oefeningen in om jouw persoonlijke
kracht te ontdekken en te leren inzetten. We gebruiken in onze trainingen werkvormen uit het improvisatietheater omdat je daarmee de kracht ontwikkelt om volledig in het hier en nu te zijn. Je oefent en verfijnt je zintuigen en leert te spelen met het “niet-weten”. Je kunt experimenteren met gedrag, verborgen eigenschappen ontdekken en jezelf in meer gradaties leren kennen. Daarnaast zorgt het voor plezier en ontspanning .
In onze cursus word je je bewust hoe de vier elementen zich in jou verhouden en wat voor gedragspatronen en eventuele belemmeringen dat met zich mee brengt. Door te spelen met de elementen ontdek je voorkeuren en gewoontes en gevolgen daarvan.
Achtereenvolgens kijken we naar: • Een AVONDCURSUS bestaat uit zes wekelijkse sessies van 19.30 tot 22.30 uur. Maximaal 10 deelnemers.
Locatie: Studio Fruns, Verlegde Overtoom 9, Castricum. • Nieuw: WEEKENDCURSUS 'Persoonlijke kracht'. Twee intensieve dagen je mogelijkheden verkennen. Aanvang zaterdag om 10 uur. Einde zondag om 17 uur. Voor meer informatie en aanmeldingen:
Je zult in de communicatie: • tot de ander kunnen doordringen doordat het vuur is aangewakkerd. ![]() In ieder geval komen de volgende onderwerpen aan de orde: Wij zetten cognitieve, creatieve en lichaamsgerichte oefeningen in om jouw persoonlijke manier van communiceren kracht te ontdekken en te leren inzetten. We gebruiken in onze trainingen werkvormen uit het improvisatietheater omdat je daarmee de kracht ontwikkelt om volledig in het hier en nu te zijn.Je kunt experimenteren met gedrag, verborgen eigenschappen ontdekken en jezelf in meer gradaties leren kennen. Daarnaast zorgt het voor plezier en ontspanning . In onze cursus word je je bewust hoe de vier elementen zich in jou verhouden en hoe dat jouw wijze van communiceren bepaalt. Door te spelen met de elementen ontdek je voorkeuren en gewoontes en gevolgen daarvan. Voor meer informatie en aanmeldingen: john@speeleensmetvuur.nl of 06-20037201 Of stel uw vraag via de contact pagina. Aantal deelnemers:
Workshop ‘Kwaliteit!’ over kernkwaliteiten en valkuilen
Je hebt inzicht gekregen in jouw (verborgen) kwaliteiten. Je daadkracht is vergroot. Je weet beter hoe je jouw kwaliteiten krachtig naar buiten kunt brengen en je profiteert hiervan in werk en privé. Tevens ben je je bewust van je valkuilen. Je hebt geleerd hoe je deze kunt ombuigen naar bruikbare eigenschappen. Een workshop bij ‘Speel eens met vuur’ is een korte en krachtige manier om jezelf te prikkelen en inzicht te krijgen. Bovendien geeft zo’n workshop je de kans om kennis te maken met onze manier van werken. Tijdens de avond 'Kwaliteit!' behandelen wij de theorie van het kernkwadrant. We onderzoeken samen je kwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën. We staan stil bij de vraag of er eigenschappen zijn die je zou willen hebben of ontwikkelen. Enkele vragen die aan de orde zullen komen: Wat zijn je sterke kanten? Als je teveel doorschiet in een kwaliteit, in welke valkuil beland je dan? Aan welke eigenschap van anderen kun je je ergeren? Welke uitdaging schuilt daarachter? Tijdens de workshop doen we aandachtsgerichte en fysieke oefeningen om lichaamsbewustzijn te bevorderen. We leggen de theorie van het kernkwadrant uit en koppelen dit aan de vier elementen. We doen theateroefeningen om te experimenteren met je kwaliteiten, valkuilen, allergieën en uitdagingen. Voor meer informatie en aanmeldingen: john@speeleensmetvuur.nl of 06-20037201 Of stel uw vraag via de contact pagina. Tijd en plaats:Binnenkort, van 19.30 uur tot 22.30 uur. Wilt u op de hoogte worden gebracht als de nieuwe workshopdata bekend zijn? Klik dan hier. Kosten: € 37,50 (incl. BTW). Prijs voor drie workshops: € 95,=. Workshop ‘In je element’ over de vier elementen
Resultaat Vuur, water, lucht en aarde. Ze huizen in ieder mens. Een ieder gaat verschillend om met deze elementen. De één is meer vuur, de ander is meer een watertype. Wat voor type we zijn heeft invloed op ons dagelijks functioneren, op onze sociale contacten en onze communicatie. Wil je je bewust worden van jouw elementen en hun invloed? Wil je eens experimenteren met de andere elementen en zien wat dat teweeg brengt? Ben je bijvoorbeeld gewend vooral begripvol en meegaand te reageren (water) en zou je eigenlijk wel eens wat feller uit de hoek willen komen (vuur)? Volg dan deze workshop bij ‘Speel eens met vuur’ en ontdek hoe leuk het is om te experimenteren. Je weet hoe je de verschillende elementen in jezelf kunt aanspreken. Hierdoor heb je in diverse situaties meer mogelijkheden om te reageren en actie te nemen. Inhoud Tijdens de workshop ‘In je element’ ligt de nadruk op de theorie van de vier elementen en hun verschijningsvormen, hun karakteristieken. We onderzoeken in welke verhouding vuur, water, lucht en aarde in jou aanwezig zijn. Je ontdekt of je een voorkeur hebt voor één van de elementen. En je ervaart welk effect ze hebben op jouw omgeving. Naast de theorie zullen we theater inzetten om te experimenteren in allerlei situaties. In de ‘Speel eens met vuur’ losse workshops behandelen we één van onze thema’s. Het is een korte en krachtige manier om jezelf te prikkelen en inzicht te krijgen. Bovendien geeft zo’n workshop je de kans om kennis te maken met onze manier van werken. Voor meer informatie en aanmeldingen: john@speeleensmetvuur.nl of 06-20037201 Of stel uw vraag via de contact pagina. Tijd en plaats:Binnenkort, van 19.30 uur tot 22.30 uur. Wilt u op de hoogte worden gebracht als de nieuwe workshopdata bekend zijn? Klik dan hier. Kosten: € 37,50 (incl. BTW). Prijs voor drie workshops: € 95,=. Workshop ‘Wat zeg je?’ over communicatie en miscommunicatie
Resultaat “Als we iets in een ander willen veranderen, moeten we eerst onderzoeken en kijken of er niet iets is wat beter in onszelf kan worden veranderd” (Jung). Vraag je je wel eens af waarom de communicatie met de één zo soepel verloopt en met de ander zo stroef?Je hebt inzicht in jouw manier van communiceren en het effect daarvan op een ander. Je hebt handvatten gekregen om ervoor te zorgen dat jouw communicatie met de ander helder, open en gelijkwaardig blijft, ook in moeilijke situaties. Je weet hoe je in het moment kunt ontvangen en reageren. Inhoud Tijdens de workshop ‘Wat zeg je?’ behandelen wij verschillende communicatiemodellen. Door middel van theateroefeningen ervaar je wat het effect is van jouw manier van communiceren. Je kunt experimenteren met andere reacties en ervaren wat er dan gebeurt. We zetten improvisatietheater in om te ervaren hoe het is om volledig in het moment te zijn. Dat wil zeggen: te leren ontvangen en te reageren op wat er in het moment gebeurt. In de ‘Speel eens met vuur’ losse workshops behandelen we één van onze thema’s. Het is een korte en krachtige manier om jezelf te prikkelen en inzicht te krijgen. Bovendien geeft zo’n workshop je de kans om kennis te maken met onze manier van werken. Voor meer informatie en aanmeldingen: john@speeleensmetvuur.nl of 06-20037201 Of stel uw vraag via de contact pagina. Tijd en plaats:Binnenkort, van 19.30 uur tot 22.30 uur. Wilt u op de hoogte worden gebracht als de nieuwe workshopdata bekend zijn? Klik dan hier. Kosten: € 37,50 (incl. BTW). Prijs voor drie workshops: € 95,=. |
“Ik hoor en ik vergeet, Confucius |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||